Оптимальный возраст для начала занятий боксом – 8-9 лет для мальчиков и 10-11 – для девочек. В этом возрасте ребенок достаточно развит для выполнения базовых движений и упражнений и психологически готов к единоборствам.
В тренировку включен обязательный комплекс общей физ.подготовки, часть которого проводится в кроссфит-зоне с использованием кроссфит-оборудования и тренажеров. Особое внимание уделяется постановке ударной техники и работе в спаррингах, включая все необходимы меры безопасности для исключения травматизма.
Тренер – КМС по боксу Ольга Меньщикова.
Получить индивидуальную программу
Для получения индивидуальной программе заполните форму и наш менеджер вам перезвонит.
Нажимая на кнопку "Отправить" вы соглашаетесь с обработкой ваших личных данных и политикой конфиденциальности
Запись на бесплатную тренировку
Для записи на бесплатную тренировку заполните форму и наш менеджер вам перезвонит.
Нажимая на кнопку "Отправить" вы соглашаетесь с обработкой ваших личных данных и политикой конфиденциальности
Получить прайс
Для просмотра прайса заполните форму
Нажимая на кнопку "Отправить" вы соглашаетесь с обработкой ваших личных данных и политикой конфиденциальности